Smoothie protéiné pomme cannelle
Un smoothie réconfortant à la pomme du Québec, à la banane et aux épices chaudes, avec 12 g de protéines végétales et 9 g de fibres
Ce qu’on aime
Un smoothie réconfortant à la pomme du Québec, à la banane et aux épices chaudes, avec 12 g de protéines végétales et 9 g de fibres.
La pomme et la cannelle rappellent une croustade tout juste sortie du four, tandis que la banane, le lucuma et la muscade prolongent sa douceur. C’est une saveur enveloppante qui change des smoothies très fruités sans perdre leur texture onctueuse.
Avec 12 g de protéines végétales et 9 g de fibres par smoothie, c’est le plus riche en fibres de cette famille SETA. Fait de vrais fruits, sans stévia et prêt en 30 secondes, il apporte un peu de réconfort aux matins frais comme aux collations de l’après-midi.
Comment l’utiliser Voir les conseils
Versez 250 ml de lait ou de boisson végétale dans un pot Mason, ajoutez 4 c. à soupe ou une mesure de mélange, puis fermez et agitez fermement pendant 30 secondes. Servez bien froid.
Le lait d’avoine accentue son côté croustade. Pour une texture plus épaisse, passez-le au mélangeur avec des glaçons, une demi-banane ou quelques morceaux de pomme. La poudre peut aussi parfumer un gruau, un yogourt avec granola, un pouding de chia, une pâte à crêpes ou des muffins.
Ingrédients
- Mélange de protéines (Protéine de pois chiche, Protéine de graine de citrouille biologique)
- Pomme biologique du Québec
- Mélange de fibres (Fibre d'acacia biologique, Inuline d'agave biologique, enveloppes de Psyllium biologique)
- Banane biologique
- Cannelle biologique
- Lucuma biologique
- Camu Camu biologique
- Noix de muscade biologique
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