Protéine ISO – Vanille
27 g de protéines dans un shake onctueux au goût de vanille, avec un minimum de glucides et de matières grasses
Ce qu’on aime
On aime pouvoir préparer un pain aux bananes à l’avance et en glisser une tranche dans sa boîte à lunch. La vanille se prête à ces collations familières qu’on a envie de retrouver au fil de la journée.
ISO est faite d’isolat de protéines de lactosérum, une protéine issue du lait.
Contient du lait. Demandez conseil à un professionnel de la santé avant l’utilisation.
L’emballage du format de 908 g annonce 27 g de protéines par portion; la préparation fournisseur emploie une mesure de 35,5 g dans 250 ml d’eau.
Comment l’utiliser Voir les conseils
Mélangez une mesure de 35,5 g de poudre, selon votre étiquette, à 250 ml d’eau froide et secouez.
Pour préparer des collations à emporter, utilisez-la dans une recette de pain aux bananes conçue pour une poudre protéinée à la vanille. Elle s’utilise aussi dans les smoothies ou dans des recettes de crêpes et de muffins adaptées aux protéines en poudre. Suivez les quantités de la recette choisie.
Nova Pharma indique de 1 à 4 portions par jour, selon l’apport en protéines recherché. Respectez les indications de votre étiquette.
Questions fréquentes Voir les réponses
Comment préparer ISO Vanille?
Mélangez une mesure, selon votre étiquette, à 250 ml d’eau froide et secouez. Vous pouvez aussi choisir une recette de smoothie ou de pâtisserie conçue pour une poudre protéinée.
Convient-elle à une personne allergique au lait?
Non. ISO contient des protéines de lactosérum issues du lait. La mention « crème non laitière » présente dans certaines recettes ne retire pas cet allergène.
Quelle quantité de protéines apporte une portion?
L’emballage de ce format de 908 g annonce 27 g de protéines par portion. La préparation fournisseur utilise une mesure de 35,5 g dans 250 ml d’eau. Le lait ou les autres ingrédients ajoutent leurs propres nutriments.
Avec quoi cette recette est-elle sucrée?
La liste déclarée mentionne stévia, sucre. Consultez le tableau de votre emballage pour la quantité de sucres par portion. Les ingrédients que vous ajoutez modifient aussi les valeurs de la préparation.
Le liquide ajouté change-t-il les valeurs du shake?
Oui. Le lait, une boisson sucrée ou les fruits ajoutés apportent leurs propres nutriments. Utilisez les valeurs du tableau de votre pot et celles des ingrédients ajoutés pour comparer vos préparations.
Combien de calories et de sucres contient une portion?
Pour 1 mesure de 35,5 g de poudre, avant ajout de liquide : 165 kcal et 0 g de sucres, selon le tableau du fabricant. Ajoutez les apports des autres ingrédients utilisés pour connaître ceux de votre préparation.
Ingrédients
- Isolat de protéines de lactosérum
- Crème non laitière (huile végétale, sucre d’amidon, diglycérides d’acides gras, caséinate de sodium, lactate de stéaryle de sodium, phosphate de dipotassium, citrate de sodium, dioxyde de silicium)
- Arômes naturels
- Gomme de xanthane
- Silicate de calcium
- Extrait de feuille de stévia. Contient : lait.
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