Protéine ISO – Chocolat
27 g de protéines dans un shake onctueux au goût de chocolat, avec un minimum de glucides et de matières grasses
Ce qu’on aime
Le chocolat reste un classique qu’on aime retrouver dans un shake bien frais. Ici, la texture lisse accompagne une formule à base d’isolat de protéines de lactosérum, avec 27 g de protéines par portion.
On aime pouvoir choisir la préparation qui nous fait envie : un shake simple après le gym, un smoothie ou des muffins maison. La poudre permet de compléter son apport en protéines selon ses besoins et s’utilise aussi dans des recettes conçues pour les protéines en poudre.
Contient du lait. Demandez conseil à un professionnel de la santé avant l’utilisation.
Comment l’utiliser Voir les conseils
Mélangez une mesure de 31 g de poudre, selon votre étiquette, à 250 ml d’eau froide et secouez.
Pour cuisiner avec la poudre, choisissez une recette de crêpes ou de muffins conçue pour une protéine en poudre et suivez les quantités indiquées. Vous pouvez aussi l’incorporer à un smoothie.
Nova Pharma indique de 1 à 4 portions par jour, selon l’apport en protéines recherché. Respectez les indications de votre étiquette.
Questions fréquentes Voir les réponses
Comment préparer ISO Chocolat?
Mélangez une mesure, selon votre étiquette, à 250 ml d’eau froide et secouez. Vous pouvez aussi choisir une recette de smoothie ou de pâtisserie conçue pour une poudre protéinée.
Convient-elle à une personne allergique au lait?
Non. ISO contient des protéines de lactosérum issues du lait. La mention « crème non laitière » présente dans certaines recettes ne retire pas cet allergène.
Comment comparer les protéines par portion?
Comparez les tableaux en utilisant la portion de poudre indiquée sur chaque pot. Pour un shake, ajoutez la contribution du lait ou des autres ingrédients utilisés. Les différentes formules ISO et ISO BLEND ne sont pas interchangeables.
Avec quoi cette recette est-elle sucrée?
La liste déclarée mentionne stévia. Consultez le tableau de votre emballage pour la quantité de sucres par portion. Les ingrédients que vous ajoutez modifient aussi les valeurs de la préparation.
Le liquide ajouté change-t-il les valeurs du shake?
Oui. Le lait, une boisson sucrée ou les fruits ajoutés apportent leurs propres nutriments. Utilisez les valeurs du tableau de votre pot et celles des ingrédients ajoutés pour comparer vos préparations.
Combien de calories et de sucres contient une portion?
Pour 1 mesure de 31 g de poudre, avant ajout de liquide : 130 kcal et 0 g de sucres, selon le tableau du fabricant. Ajoutez les apports des autres ingrédients utilisés pour connaître ceux de votre préparation.
Ingrédients
- Isolat de protéines de lactosérum
- Poudre de cacao
- Arômes naturels et artificiels
- Gomme de xanthane
- Sel de mer
- Silicate de calcium
- Extrait de feuille de stévia. Contient : lait.
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