Smoothie protéiné bleu tropical
Un smoothie bleu aux notes de mangue, d’ananas et de fruit de la passion, avec 12 g de protéines végétales et 6 g de fibres
Ce qu’on aime
Un smoothie bleu aux notes de mangue, d’ananas et de fruit de la passion, avec 12 g de protéines végétales et 6 g de fibres.
La mangue et l’ananas donnent une douceur juteuse, le fruit de la passion apporte une touche vive et la banane lie le tout dans une texture crémeuse. La spiruline bleue transforme le verre en petite escapade tropicale avant même la première gorgée.
Fait de vrais fruits et sans stévia, il offre 12 g de protéines végétales et 6 g de fibres par smoothie. Il est prêt en 30 secondes sans mélangeur, mais sa couleur spectaculaire donne l’impression d’avoir préparé quelque chose de beaucoup plus élaboré.
Comment l’utiliser Voir les conseils
Versez 250 ml de lait, de boisson végétale ou d’eau de coco dans un pot Mason, ajoutez 4 c. à soupe ou une mesure de mélange, puis fermez et agitez fermement pendant 30 secondes. Servez bien froid.
Pour une texture plus épaisse, passez-le au mélangeur avec des glaçons, de la mangue ou de l’ananas surgelé. Un trait de lime accentue sa fraîcheur. Versez-le dans un bol et garnissez-le de fruits, de noix de coco et de granola, ou mélangez la poudre à un pouding de chia.
Ingrédients
- Mélange de protéines (Protéine de pois chiche, Protéine de graine de citrouille biologique)
- Banane biologique
- Fibre d'acacia biologique
- Fruit de la passion biologique
- Mangue biologique
- Ananas biologique
- Orange biologique
- Inuline d'agave biologique
- Spiruline bleue
- Camu Camu biologique
VOUS AIMEREZ AUSSI
Avis
Il n’y pas encore d’avis.